Coklat Dapat Tingkatkan Daya Ingat

abadikini.com – Ternyata mengemil cokelat bermanfaat bagi Anda. Sebuah penelitian tim dari University of L’Aquila, Italia, mengevaluasi efek konsumsi cokelat yang sarat dengan zat pelindung otak flavonoid.

Konsumsi cokelat dalam jangka pendek membantu meningkatkan daya ingat, memperbaiki penglihatan, dan memperbaiki masalah kognitif karena kurang tidur. Efek cokelat juga semakin dirasakan para manula yang mengalami masalah daya ingat.

Meski begitu, tim mengingatkan, cokelat yang beredar di pasaran kerap ditambahi gula yang tidak baik bagi penderita diabetes. (odi.ak)